えるねすと自転車日記

カーボンとクロモリの2台のロードバイクと、アルミの小径車で、自転車生活を楽しんでます。ロングライド、ヒルクライム、ポタリングと、その時々で楽しみ方は違いますが、最近は、もっぱら、スポーツとして取り組んでいる感じ。

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02/09のツイートまとめ

ernesto_japan

ひっさびさのつぶやき。今、北千住の「大はし」で独り飲み。居酒屋の名店、ここにあり。至福のひととき。
02-09 19:31

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12/22のツイートまとめ

ernesto_japan

東京でも有名な、いや、日本でも有数の評判のもつやき屋、東十条「埼玉屋」。賑やかな店内で、独り静かにもつの質の高さに舌を巻く。ジョッキの飲み口にソルティードッグばりに塩が着いてる生レモンサワー。一品一品にポリシーを感じる。写真は甘いレバー。 http://t.co/Wz78MHxT
12-22 19:27

カウンターの向かい側のお客さんが、一本のもつ焼をとてもとてもおいしそうに味わっている。その幸せそうな表情がこの店の価値を物語ってる。そんな、埼玉屋。
12-22 19:45

埼玉屋の店主は、自宅に友達を呼んで、手料理を振る舞っているオヤジそのもの。「どうだ、うまいだろう!」がモチベーションの源泉。毎日これなら、実に幸せ。
12-22 19:52

柚子がいっぱい浮かんだおうちのお風呂。不思議だけどポカポカするなー。なんでだろ?
12-22 21:43

草月の黒松、ご紹介ありがとうございます。もつ焼のあとに和のスイーツ。たまりませんな。これをお土産にするとなると、日の高い内に埼玉屋に行かねば。
12-22 21:52

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12/15のツイートまとめ

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今月二度目の船橋「一平」。大根煮と煮卵。この色が味を物語る。 http://t.co/LGsQRgHT
12-15 20:37

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12/12のツイートまとめ

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本日、新橋で独り飲み。烏森神社の路地裏、「ほさか」http://t.co/rHUV2J3Zこの辺りで2番目に古い店。隣りには40年来の常連さんが。酒場遺産。
12-12 20:27

新橋「ほさか」、烏森で2番目に古い店と言えども、お店の経営を考えると、店員はグローバル化(中国・韓国)を進めないといけない。しかし、お客さんに失礼な物言いをしてしまうその店員。彼女に対して、オーナーが直接指導。そんな積み重ねが、老舗を守っていくのかな。
12-12 20:46

「ほさか」での〆は、ゆずの香たっぷりの鳥スープ。これは絶品。 http://t.co/zdtnAEFX
12-12 21:02

焼き鳥屋の〆のスープは、普通、スープに少しの刻みねぎだけのシンプルなものだが、ここ新橋の「ほさか」では具沢山の鳥スープ。豆腐、ネギ、椎茸、鶏肉、ウズラの卵に、ゆず。ご馳走スープ。
12-12 21:12

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12/08のツイートまとめ

ernesto_japan

明日からの仕事を前に新橋で独り飲み。もつ焼カミヤ。これぞ新橋。うまく言えないけど、シンプルに飲んで、明日への区切りをつける店。つまみはもつ焼と野菜焼、そしてお新香だけ。もつ焼の一本一本がかわいい。 http://t.co/vRlnWJnI
12-08 20:06

新橋の酒場には、中国人の店員が多い。これは、日本国の東京に行ったら、新橋に行くべしということが浸透しているってことだと思う。そんな店で楽しい時間です。
12-08 20:18

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11/30のツイートまとめ

ernesto_japan

船橋の「一平」で独り飲み。ほとんどのつまみが200〜300円。これぞ、ザ・大衆酒場。さすが類の店。しかし、そこにはリスクもあって、隣の席にはブツブツ独り言を続ける客がいて落ち着かない。 http://t.co/8Oh1kCtP
11-30 20:11

船橋「一平」、大根煮頼んだら、通常一人前二個のところ、たまたま一個しかなくて、特別に煮卵とセットで出してくれた。ラッキー!これで200円也。一平恐るべし。 http://t.co/c0K8NnjV
11-30 20:23

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11/23のツイートまとめ

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骨折以来、2回目のロングライドに行ってこよう。南東の風5m。帰りは荒川峠か。
11-23 07:17

槍かけだんごで補給。ここまで40km。折り返しにはちょうどいい。 http://t.co/6KYzkYgf
11-23 09:22

糖分に続いてタンパク質を補給。焼き鳥のモモ串がなんと30円。千住大橋近くの激安店。店の名前はなんていうのかしらん。 http://t.co/SLCifE5u
11-23 09:31

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11/16のツイートまとめ

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仕事終わって、新橋「やきとん まこちゃん」で独り飲み。やきとん盛り合わせ&ポテサラ。これぞ王道。しかし、新橋は独り飲みには向かない。周りは連れだって飲んでる客ばかり。ま、その語りを横できいているのが楽しいんだけど。 http://t.co/X0hvkHSu
11-16 19:40

つまみのキャベツ頼んだらこんなに来ちゃった。どうしよう… http://t.co/7uuMS1nj
11-16 19:52

新橋というところは、1985年から1996年まで頻繁に飲みに来ていた。バブルの真っ只中も新橋にいた。でも年月の変化はさほど感じない。今も昔も新橋は新橋。横でオヤジが唾飛ばして語ってる。
11-16 20:06

独り飲みで周りの客と話さないと、ツィートするしかないか。
11-16 20:09

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11/13のツイートまとめ

ernesto_japan

いよいよ、ロードバイク復活。ひさびさのモーニングライド。無理せずに安全にいこう。
11-13 07:52

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自転車に乗れる幸せ

鎖骨はまだつながっていないが、痛みはずいぶん少なくなったし、左腕は重いものを持つこと以外は何でもできるようになってきた。真っ直ぐ上に上げることもできる。
オーバーホールに出していたEPSも帰ってきたので、モーニングライドに出たい気持ちが満ち満ちてきた。
もし、しんどいようなら途中で帰ってくればいい、ということで、朝6時に起きて支度を整えた。サイクリングジャージの薄い布に、鎖骨に刺してある釘の頭のシルエットが浮かぶ。まあ気にしない気にしない。

秋ヶ瀬の集合場所に着くと、なじみの方々が「もう大丈夫なんですか?」と口々に言ってくれた。今日は、ゆっくりめで走りますと言っておいたので、グループの先頭のHさんが31〜2km/hのペースで先導してくれた。

腕に体重をあまり乗せられないので、手をそっとブラケットに添えるだけの前傾姿勢。体幹筋が鍛えられそう。
走っている最中はほとんど痛みは感じない。急ブレーキをかけることになると肩に負担がかかるので絶対に避けたい。停車時、体を浮かしてサドルから腰を下ろすときに、やや痛みがある。まあ、それぐらい。

脚はローラーをやっていたおかげで思った以上に回った。久しぶりにハムストリングスにいい緊張感。

物見山周回コースは1周のみで休憩。

帰りも、特に怪我の影響も無く快調に飛ばした。

しかし、あらためて、自転車に乗れるって、なんて幸せなことなんだろう、としみじみ思った。ロードバイクは本当に気持ちがいい。

交通ルールを守り、危険な走行をせず、身体を大事にして、いつまでも健康なロードバイク乗りでありたい。

今日のランチは、大宮氷川神社の参道の途中にある、「麺打ち塾 地粉屋手打ち駕籠休み」(長い名前だなー)で、肉汁うどん。
国産の小麦粉にこだわっているうどん屋さん。
以前来た時は空いていたけど、評判が出てきて繁盛している。うどんは噛むと粉の味が口に広がる。美味なり。
駕籠休みの肉汁うどん

ヘルメットが転倒したときに破損したため、新調した。
Lazer Helium レッド/ホワイト
あご紐のバックルはマグネット式で使いやすい。
ハンドルバーテープはフィジークのツルツルしたタイプ。
汗を吸収せず、汚れもつきにくいので、これにしてみた。ちょっと滑りやすいかな・・・
レーザーHelium

本日の走行距離:87.3km

| モーニングライド | 16:27 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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